top of page
יסודות
Foundations
שיעורי תנועה
MOVEMENT MEDICINE
לימודי הליבה של ה- Movement Medicine

להעיר את הרקדן.ית שבך
תאריכים:
  8.11    29.11     20.12
 
מיקום:
המרכז היהודי - ערבי, יפו
עלות:
200 ש"ח.
360 ש"ח לזוג רקדנים.
WhatsApp Image 2024-11-12 at 21.27.03.jpeg
פיניקס
קבוצה רוקדת

להתעורר למי ולמה שאנחנו

לכוחות וליכולות שיש בנו

לטבע הפראי שהוא הגוף-נפש שלנו

ליכולת הטבעית שלנו להשתנות, להתחדש וליצור חיים.

Foundations
יסודות.
MOVEMENT MEDICINE
שינוי
תרגול תומך, מעצים ומשנה חיים.
כלים מעשיים להמשך תרגול בבית ושימוש ביום יום.
מותאם לתקופה המאתגרת בה אנו חיים
בית ספר בינלאומי לאומנות התנועה המודעת.
מחבר חוכמה שמאנית עתיקה עם ידע מודרני בתחום הפסיכולוגיה והנוירו פסיכולוגיה ומספק כלים המתאימים לזמננו להתעוררות, ריפוי ושינוי.
אנשים תרגול אקסטטי

במהלך שיעורי יסודות נלמד לעומק את ארבעת תרגולי הליבה המקנים לנו: 
1. חיזוק תחושת נוכחות בגוף ובחיים.
2. הגברת אמפטיה לעצמי ולאחר. 
3. קרקוע ותחושת שייכות.

4. חיזוק היכולת לחוש את עצמי מבפנים.

עוף החול

כשהתנועה הופכת לרפואה
נלמד לעומק רת ארבעת תרגולי הבסיס של המוומנט מדיסין 

תרגול מדיטטיבי של תנועה חופשית אקסטטית מודעת, המחברת בעוצמה גוף-נפש-תודעה לחיים, לבריאה ולמסתורין שיוצר את הכול

4 ריקודי היסודות

להעיר את הרקדנית

להרפא מהסבל

ארכיטיפ הרקדנית הפנימית היא זאת היכולה לנוע עם כל מה שהחיים מביאים. 
היכולת שלנו 
להתחבר ולחוש עצמנו מבפנים.
מחברת ומחזקת את החיבור לעצמי, בונה מרכז, ומעצימה תחושת נוכחות בתוך הגוף.
מעודדת את החיבור של גוף-רגש-מחשבה.

הריקוד הקוסמי של יין ויאנג

להרפא מהסבל

כלי היצירה היוצרים חיים חדשים-
יין: קבלה, הקשבה, פאסיביות, מנוחה.
יאנג: כוונה, השפעה, עשייה, תנועה.
נלמד להיות יותר יין, נלמד להיות יותר יאנג.
נלמד שהיין והיאנג תומכים האחד בשנייה והפלא החדש שנוצר מהשילוב המקודש הזה.

נשכלל החלקים הנקביים והזכריים שבתוכנו.

המסה פרקטיס

להרפא מהסבל

בניית גבולות מיטיבים במערכות יחסים.
הקשר עם עצמי, עם בני זוג ועם העולם.

היכולת להישאר מחוברת ונאמנה לעצמי בתוך קשר. 

האלמנטים- המורים הגדולים של הטבע

להרפא מהסבל

אבני היסוד מהם בנוי הגוף - נפש האנושי: אדמה, אש, מים ואויר, מלמדים אותנו עוד על מי שאנחנו ועל מה שיש לנו לתת לעולם. המורים הגדולים של הטבע מלמדים אותנו על עצמנו ועל העולם. נלמד להיות איתם בקשר ישיר לתמיכה, חיזוק והעצמה אמיתיים בחיי היום יום שלנו.

חיבור של הלב

ולזרום בתוך הגוף

נותנות לחיים לחזור

עונג
הפרטים והתכל׳ס
בתאריכים: 8.11    29.11     20.12

מיקום: המרכז הערבי - יהודי, יפו

שעות: 13:00 - 10:00
עלות: 200 ש"ח.
360 לרוקדים בזוג.
Dancing Hands Touching

חזרה אל החיבור הטבעי הקיים

בין גוף-רגש-מחשבה היוצר את

האדם-האשה השלמה שאני

על המנחות 
צור קשר
אנחנו כאן בשבילך
נשמח לשוחח ולענות לכל שאלה!

תודה ששלחת לנו הודעה! נחזור בהקדם

* כל זכויות האתר ודף הנחיתה שמורים לדנה הימן קוטין ואפרת בללטי. נבנה ע״י סטודיו שיין, ליטל לביא. צילומי הטבע צולמו ע״י מיכל הלב

bottom of page